Meine Angebote
Tanztherapie
In der Tanztherapie begleite ich Menschen dabei, über Bewegung wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Durch Ausdruck, Achtsamkeit und Körperbewusstsein entsteht Raum für Veränderung und Heilung. Tanz wird so zu einer Sprache, in der Gefühle, die sich schwer in Worte fassen lassen, sichtbar und spürbar werden.
Supervision
In der Supervision biete ich einen geschützten Raum, um berufliche Themen, Dynamiken und Herausforderungen zu reflektieren. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten, die Klarheit und Leichtigkeit in den Arbeitsalltag bringen. Mein Ziel ist, Sie darin zu unterstützen, Ihre berufliche Rolle lebendig und authentisch zu gestalten.
Yoga
Yoga bedeutet für mich, mit Achtsamkeit und Freude bei sich anzukommen. In meinen Stunden verbinde ich sanfte Bewegung, bewusste Atmung und innere Ruhe, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Dabei steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern die liebevolle Verbindung zu sich selbst.